本报讯（新乡日报全媒体记者宗斌）昨日正式入伏。今年的“三伏天”为期30天，7月20日入伏，8月18日出伏。据了解，自2015年至2024年，“三伏天”已连续10年为40天。入伏的第一周，我市天气情况如何？7月20日如何配资，记者从市气象台获悉，本周我市多降雨天气，经过本轮降水，持续多日的酷暑高温天气将有所缓解。
本周我市具体天气信息为：7月21日（周一），阴天间多云，有中到大雨，局部暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，东北风3级～4级，阵风5级～6级，气温23°C～35°C。7月22日（周二），阴天有小到中雨，局部大雨，东北风2级～3级，气温24°C～33°C。7月23日（周三），阴天，有小到中雨，局部大雨，东北风2级～3级，气温24°C～32°C。7月24日（周四），阴天间多云，部分地区有阵雨、雷阵雨，偏东风2级～3级，气温25°C～33°C。7月25日（周五），晴天间多云，东南风2级～3级，气温26°C～34°C。7月26日（周六），晴天转多云，偏东风2级～3级，气温25°C～34°C。7月27日（周日），多云转阴天，有阵雨、雷阵雨，东北风2级～3级，气温24°C～32°C。
相关部门提醒如何配资，“三伏天”应尽量避免高温时段长时间在户外活动、滞留；减轻户外作业劳动强度，预防职业性中暑；检查电线，警惕电气火灾；驾车前做好车辆的安全检查；增强富含优质蛋白、维生素等食品的摄入，及时补充水分。
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